Dit had je vast eerder willen weten. Dat spugen niet altijd “gewoon spugen” is. En dat reflux bij baby’s veel vaker voorkomt dan je denkt. Veel moeders kennen het moment: je hebt net gevoed, je tilt je baby op om een boertje te laten… en daar komt het. Over je schouder. Over de romper. Soms zelfs over jezelf heen. En iedereen zegt: “Dat hoort erbij.” En vaak is dat ook zo. Maar soms zit er meer achter.
Wat is reflux bij baby’s?
Reflux betekent dat voeding vanuit de maag weer terugstroomt naar de slokdarm. Dat gebeurt bij baby’s vrij makkelijk, vooral in de eerste maanden. Dat komt doordat het klepje tussen de slokdarm en de maag: de sluitspier nog niet volledig ontwikkeld is. Normaal gesproken werkt die spier als een soort deurtje: eten gaat naar binnen, maar niet meer terug omhoog. Bij jonge baby’s staat dat “deurtje” nog wat vaker open. Daardoor kan melk terugstromen naar boven, vooral als je baby net gedronken heeft of wanneer hij plat ligt. En omdat baby’s in het begin bijna alleen maar drinken… zie je reflux dus ook best vaak.
Wat zie je vaak bij reflux?
Sommige baby’s lijken vooral ongemakkelijk. Ze drinken, laten los, drinken weer, worden boos of overstrekken hun rug. Dat kan verwarrend zijn, zeker als je nog aan het ontdekken bent hoe jouw baby werkt. En soms vraag je je af: doe ik iets verkeerd? Niet elke baby met reflux spuugt veel, maar er zijn wel een aantal signalen die vaak voorkomen:
- Veel spugen na voedingen
- Onrust tijdens of na het drinken
- Overstrekken van het lijfje
- Huilen kort na de voeding
- Vaak kleine beetjes teruggeven
De realiteit waar weinig mensen het over hebben
Niemand vertelt je hoe onzeker reflux je kan maken als nieuwe moeder. Dat je na elke voeding denkt: komt het er weer uit? Dat je baby huilt en jij probeert te bedenken of het honger, moeheid of ongemak is. En dat de wasmand ineens vooral uit hydrofiele doeken bestaat. En dan zijn er ook nog de goedbedoelde opmerkingen van buitenaf: “Misschien drinkt hij te snel. “Misschien heb je te veel melk.” “Misschien moet je iets anders eten.” Soms helpen die adviezen. Maar vaak maken ze je vooral onzekerder. De waarheid? Veel baby’s hebben in meer of mindere mate reflux. Het zegt meestal niets over jouw borstvoeding of iets wat jij “verkeerd” zou doen.
Wanneer is spugen normaal?
Spugen hoort bij baby’s. Vooral in de eerste maanden. Als je baby goed groeit, alert is en tussen de voedingen door tevreden kan zijn, dan is reflux meestal onschuldig. Veel baby’s worden ook wel “happy spitters” genoemd: ze spugen regelmatig, maar lijken er zelf weinig last van te hebben. Het ziet er vaak dramatischer uit dan het eigenlijk is. Een klein beetje melk kan zich verspreiden over een hele romper, waardoor het al snel lijkt alsof een hele voeding eruit is gekomen. Maar in veel gevallen hoort spugen gewoon bij deze fase.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Soms is het wél verstandig om even mee te laten kijken. Bijvoorbeeld als je merkt dat je baby duidelijk ongemak heeft of niet goed groeit.
- Neem contact op met de huisarts als je baby:
- Slecht drinkt of voedingen weigert
- Weinig aankomt of afvalt
- Veel pijn lijkt te hebben
- Ontroostbaar huilt na voedingen
- Vaak overstrekt of gespannen aanvoelt
Er kan dan bijvoorbeeld sprake zijn van verborgen reflux. Daarbij spuugt een baby minder zichtbaar, maar komt de voeding wel terug omhoog in de slokdarm, wat ongemak kan geven. Een arts kan dan samen met jullie kijken wat er nodig is.
Wat veel moeders achteraf zeggen
Veel moeders zeggen achteraf: ik wou dat ik wist dat dit ook kon gebeuren. Niet omdat reflux meteen iets ernstigs is, maar omdat het helpt om te begrijpen wat er gebeurt. Dat je baby niet “lastig” is. En dat jij ook niets verkeerd doet. Sommige baby’s hebben gewoon een gevoeliger spijsverteringssysteem. Net zoals sommige volwassenen sneller last hebben van hun maag.
Het goede nieuws
De meeste baby’s groeien hier vanzelf overheen. Naarmate ze ouder worden, ontwikkelt de sluitspier zich verder en gaan ze meer rechtop zitten. Daardoor stroomt voeding minder snel terug. Vaak zie je rond 6 tot 12 maanden al een duidelijk verschil. Tot die tijd is het soms gewoon een fase van extra spuugdoekjes, veel was en af en toe twijfelen of je het goed doet. En als niemand het nog tegen je gezegd heeft: vertrouw erop dat je het goed doet.