The Mom Files
The Mom Files is de ongefilterde, eerlijke inside knowledge over moederschap. Wat niemand je vertelt, maar wat je wél moet weten. Omdat je sommige dingen pas begrijpt als je het zelf meemaakt.
Hier praat bijna niemand over
Pijn. Kwetsbaarheid. Realiteit.
Uitscheuren tijdens de bevalling
Veel vrouwen scheuren tijdens een bevalling. Niet omdat er iets misgaat, maar omdat je lichaam ruimte maakt voor je baby. Dit wil je daar echt over weten.
Bloedverlies tijdens de bevalling?
Tijdens een bevalling kun je tot een halve liter bloed verliezen. Dat klinkt heftig, maar je lichaam is hier meestal al op voorbereid.
Eerste keer naar het toilet na je bevalling
De eerste keer plassen of poepen na je bevalling kan spannend voelen. Vooral als alles nog gevoelig is. Dit helpt je begrijpen wat normaal is.
Hechtingen na een bevalling en de realiteit
Veel vrouwen krijgen hechtingen na een bevalling. Het voelt vaak spannender dan het is. Wat gebeurt er met je lichaam en hoe herstelt het?
Dit wil je eerder weten
inzicht. Verwarring. Controle.
Zwanger worden terwijl je de pil slikt
De pil is betrouwbaar, maar niet foutloos. Eén vergeten pil kan al verschil maken. Dit is wat weinig vrouwen echt weten.
Waarom je cyclus ontregeld kan zijn na stoppen met de pil
Na stoppen met de pil kan je cyclus maanden nodig hebben om te herstellen. Dat kan verwarrend voelen, maar het komt vaker voor dan je denkt.
Wat niemand je vertelt over ovulatietesten
Ovulatietesten meten een hormoonpiek, niet de eisprong zelf. Daardoor kunnen ze soms verwarrend voelen als je probeert je vruchtbare dagen te bepalen
Wat niemand je vertelt over zwanger proberen te worden
Zwanger proberen te worden kan emotioneel zwaarder zijn dan je verwacht. Hoop, wachten en onzekerheid lopen vaak elke cyclus door elkaar heen.
De realiteit van moederschap
Eerlijkheid. Verandering. Balans.
Aambeien tijdens de zwangerschap
Aambeien komen vaker voor tijdens zwangerschap en na de bevalling dan veel vrouwen verwachten. Het is ongemakkelijk, maar ook heel normaal.
Seks tijdens je zwangerschap is het echt zo anders?
Hormonen, vermoeidheid en een groeiende buik kunnen seks anders laten voelen. Soms intenser, soms ongemakkelijker dan je gewend bent.
Waarom partners zich soms buitengesloten voelen
Tijdens een zwangerschap verandert jouw lichaam voortdurend. Voor partners kan het soms voelen alsof ze toekijken vanaf de zijlijn.
Je lichaam verandert tijdens de zwangerschap
Je lichaam verandert tijdens zwangerschap en bevalling op meer plekken dan je verwacht. Niet alleen je buik, maar ook daar beneden.
De eerste weken met je baby
Liefde. Vermoeidheid. Zoeken.
Clusteren bij baby's
In de avond willen veel baby’s steeds opnieuw drinken. Dit clusteren kan intens voelen, maar hoort vaak bij hoe baby’s hun voeding regelen.
Stuwing bij borstvoeding
Plotseling volle, harde borsten of een pijnlijke plek kunnen schrikken. Stuwing komt vaak voor wanneer je melkproductie op gang komt.
Reflux bij baby’s
Veel baby’s spugen regelmatig voeding terug. Soms hoort het erbij, soms zit er reflux achter. Dit helpt je begrijpen wat er gebeurt.
Tepelkloven bij borstvoeding
Pijnlijke tepels of kleine scheurtjes komen vaak voor in de eerste weken van borstvoeding. Het betekent niet dat je iets verkeerd doet.